Workshops & Specials

HEAVENLY FRIDAY

"Listen to silence. It has so much to say' - Rumi

 

Yoga Nidra is een krachtige techniek waarin je leert bewust te ontspannen op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.

Lees hier meer over Yoga Nidra.

 

Het is een eenvoudige en krachtige methode die door iedereen geleerd kan worden. Echter, mocht je psychische klachten ervaren, dan wil ik je graag vooraf telefonisch spreken en raad ik je ook aan om te overleggen met je behandelend arts.

 

Je kunt je aanmelden door Hanneke een email te schrijven.

 

€12,50 voor leden, kan per bank betaald worden.

€15,00 voor niet-leden. Voorafgaand aan de les contant betalen.

 

Meenemen: dekentje, kussentje, sokken, vestje en evt. oogkussentje of sjaaltje over je ogen.

 

Hanneke Norbruis is eind 2018 weer in India geweest waar ze zich in een ashram in de lijn van de Bihar School of Yoga (Swami Satyananada de grondlegger van Yoga Nidra) verder verdiept en ontwikkeld heeft in Yoga Nidra, Ajapa Japa en Advanced Chakra Shuddi.

 

Data 2019 (onder voorbehoud):

 

28/6: 19.30-21.00u

 

Je kunt deze workshop delen:


Yogini-dag • Zondag 13 oktober 2019

Vaak, als ik vertel over mijn ervaringen in de ashrams en (stilte) retreats waar ik allemaal geweest ben,

is de reactie “dat zou ik ook weleens mee willen maken”.

 

Wat er met je gebeurt als je je losmaakt van de drukte van elke dag (al is het maar voor een paar uur) is enorm waardevol.

Kernwoorden voor mij zijn dankbaarheid, compassie, authenticiteit, je levensenergie laten stromen, verbinding, inner peace, voor jezelf opkomen …

Het leven leven dat écht bij je past, zoals je hart dat aangeeft.

 

Wat houdt je tegen? Laat los, een dag lang verstillen, verdiepen en (aan) geraakt worden.

 

Wat is jouw sankalpa, jouw diepste wens?

 

Lees hier verder.

 


Om op de hoogte te blijven van de updates en workshops kun je de Facebook-pagina liken, zodat je altijd geïnformeerd blijft.

 

Y O G A   H A N N E K E    N O R B R U I S

N I C O L A E S   M A E S S T R A A T   2 - 2 1 8

1 5 0 6   L B   Z A A N D A M

T E L. Nul Zes 2 5 4 1 3 5 2 3

Email

www.yoga-meditatie-zaandam.nl

Text, Beeld & Design, Copyright© Hanneke Norbruis