Workshops & Specials

 

 

FEESTJE!

 

1 juni 2019 bestaat YOGA Hanneke Norbruis 8 jaar en dat vier ik graag samen met jullie zondag 2 juni.

 

Uiteraard gaan we dankbaar in stilte zitten (wie weet kan dat buiten :-)), neem ik je mee in een feestelijke yogales, gevolgd door een heerlijke yoga nidra.

 

Na een bescheiden lunch zou het geweldig zijn om onze eigen havan (vuurceremonie) te houden en mantra’s te zingen.

 

Meer info volgt, maar zet het vast in je agenda!

 

 

Ik gebruik al enige tijd het oneindigheidssymbool in mijn uitingen.

Het staat voor mij voor een leven lang blijven leren, ontwikkelen en verdiepen d.m.v (bij)scholingen, workshops en (stilte) retraites.

 

Ook symboliseert het de ononderbroken stroming van prana en liefde. Iets wat we nogal eens vergeten in de drukdoenerij van elke dag.

 

Je kunt het symbool ook visualiseren tijdens asana's en ademhalingsoefeningen.

 

En als je het op de korte kant zet is het een 8.

Het getal 8 wordt geassocieerd met overvloed, of eigenlijk de balans tussen materiele en spirituele verrijking.

 

In ieder geval bestaat de studio 8 jaar en dat is best een feestje waard.

 

Dus als je komt hoor ik dat graag zodat ik voldoende te eten heb.

Je aanwezigheid wordt liefdevol gewaardeerd.

 

Metta, 

Namasté, Hanneke

 

Foto: India 2018, alles klaar voor de havan


HEAVENLY FRIDAY

"Quiet the mind & the Soul will speak"

 

Yoga Nidra is een krachtige techniek waarin je leert bewust te ontspannen op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.

Lees mijn blog over Yoga Nidra.

 

Het is een eenvoudige en krachtige methode die door iedereen geleerd kan worden. Echter, mocht je psychische klachten ervaren, dan wil ik je graag vooraf telefonisch spreken en raad ik je ook aan om te overleggen met je behandelend arts.

 

Je kunt je aanmelden door Hanneke een email te schrijven.

 

€12,50 voor leden, kan per bank betaald worden.

€15,00 voor niet-leden. Voorafgaand aan de les contant betalen.

 

Meenemen: dekentje, kussentje, sokken, vestje en evt. oogkussentje of sjaaltje over je ogen.

 

Hanneke Norbruis is eind 2018 weer in India geweest waar ze zich in een ashram in de lijn van de Bihar School of Yoga (Swami Satyananada de grondlegger van Yoga Nidra) verder verdiept en ontwikkeld heeft in Yoga Nidra, Ajapa Japa en Advanced Chakra Shuddi.

 

Data 2019 (onder voorbehoud):

25/4: Donderdag! 20.15 - 21.45u

06/6: Donderdag! 20.15 - 21.45u

28/6: 19.30-21.00u

 

Je kunt deze workshop delen:


Om op de hoogte te blijven van de updates en workshops kun je de Facebook-pagina liken, zodat je altijd geïnformeerd blijft.

 

Y O G A   H A N N E K E    N O R B R U I S

N I C O L A E S   M A E S S T R A A T   2 - 2 1 8

1 5 0 6   L B   Z A A N D A M

T E L. Nul Zes 2 5 4 1 3 5 2 3

Email

www.yoga-meditatie-zaandam.nl

Text, Beeld & Design, Copyright© Hanneke Norbruis