Massage

DE ESSENTIE VAN AANRAKING

Naast groeps- en privélessen geeft Hanneke ook massages.

 

YOGA Hanneke Norbruis is geen doorsnee massagesalon waar de hele dag massages kunnen worden gegeven.

Bel of mail dus a.u.b voor het maken van een afspraak.

En als je niet zo goed weet welke massage bij jou past; geen probleem, ik leg het je graag uit en ik kan ter plekke aanpassen.

 

Ik werk sinds 2008 als massage-therapeut. Naast massages in mijn eigen studio heb ik een jaar bij een massagebedrijf gewerkt en 3 jaar als masseur in een hotel in Amsterdam. Hierdoor weet ik waar mijn voorkeuren liggen (ook belangrijk) en waar jij als klant het meest mee geholpen bent. Ik geef dus geen standaardmassages, en ook niet veel achter elkaar. Het geven van massages is immers werken met energie en verdient daarom aandacht en concentratie.

 

De essentie van aanraking ligt altijd in het heden. Het is iets dat tussen de gever en de ontvanger aanwezig is. Een aanwezige, alerte aanraking zonder beoordeling.

De verschillende massage- en ademmethoden die ik geleerd heb laat ik overvloeien in technieken die ik leerde in India en China.

 

De meeste van ons ervaren lichamelijke en geestelijke spanning door stress, door onze leefstijl, door ons verleden en door ons heden. Hierdoor ontstaan pijn, nog meer stress, vermoeidheid en verminderde energie. Aanraking en massage kunnen verlichting geven, haalt je uit je hoofd in je lichaam en geeft je energie- en immuunsysteem een oppepper.

 

Waar massage goed voor kan zijn:

- het verlichten en voorkomen van stressklachten

- bij lage rugpijn

- bij stijve nek en schouders

- bij hoofdpijn

- bij slapeloosheid

- bij rusteloosheid

- bij onrustige benen en stijve kuiten

- bij lage energie

- en zoveel meer...

 

Voorafgaand aan de behandeling praten we even. Aan de hand daarvan kunnen we bekijken wat voor soort massage het best voor je is. Meestal combineer ik verschillende stijlen en technieken naar aanleiding van wat ik in jou ervaar.

 

HBO-opleidingen (incl. Medische Basiskennis): Klassieke massage, Holistische massage, Ayurvedische massage, Thaise Yogamassage, Stoelmassage, Zweedse massage. Ik verdiep mij steeds verder in de kennis en kunde van rebalancing en bewuste aanraking.


De volgende massages geef ik:

SHAKTI massage, voorafgegaan door de klanken van klankschalen.

Een diep ontspannende kruidige oliemassage en de klanken van Nepalese klankschalen.

Deze massage kan op een massagetafel of op een futon op de vloer worden gegeven.

 

Je kunt kiezen uit 45, 60 of 90 minuten.

 

 

 


NAMASTE massage

Een diep ontspannende massage met warme olie en d.m.v verschillende handgrepen. De massage wordt op een massagetafel gegeven waarbij (al naar gelang de gekozen tijd) de voeten, benen, rug, nek, armen, handen, schouders en het hoofd worden behandeld.

 

Je kunt kiezen uit 45, 60 en 90 minuten.

 


SUKHA massage, gevolgd door Yoga Nidra

De meeste mensen zouden na zowel de Shakti als de Namasté-massage het liefst blijven liggen, en dat kan nu!

Na een massage met subtiel geurende warme olie, blijf jij ontspannen liggen, terwijl ik je in een nog diepere ontspanning meeneem in Yoga Nidra, de yoga van de slaap.

 

Je kunt kiezen uit 60 of 90 minuten.


PRIJZEN (inlc. btw)

45 minuten - € 45,00

60 minuten - € 55,00

90 minuten - € 70,00

 

Massages worden contant (liefst zo gepast mogelijk) betaald of d.m.v de App op je telefoon.

 

Cadeau-idee: Geef een massage cadeau!

Y O G A   H A N N E K E    N O R B R U I S

N I C O L A E S   M A E S S T R A A T   2 - 2 1 8

1 5 0 6   L B   Z A A N D A M

T E L. Nul Zes 2 5 4 1 3 5 2 3

Email

www.yoga-meditatie-zaandam.nl

Text, Beeld & Design, Copyright© Hanneke Norbruis