Hanneke Norbruis

Danseres zou ik worden, ik wist het zeker en dus ging ik naar de dansacademie.

Toch heb ik daarna niet voor een leven als danser gekozen.

Ik ben modevormgeving aan de kunstacademie ArtEZ in Arnhem gaan studeren.

Waarna ik mij ruim 23 jaar vol overgave heb gestort op een veeleisende en dynamische carrière in de kledingindustrie.

(C&A, P&C, McGregor, Mexx, Oilily e.a)

 

Veel gereisd en als je je ogen openhoudt kan het niet anders dan dat je veel leert over andere culturen, religies en levensopvattingen. Uiteindelijk het roer volledig omgegooid. Mijn etage in Amsterdam ingeruild voor een karakteristiek huisje in Zaanstad, waar ik de rust vond om bewuster te leven.

 

In 2008 begon ik de rijkdom en wijsheid van yoga te delen. Zo wil ik het toch echt wel noemen, want yoga is heel veel meer dan het doen van fysieke oefeningen en het gaat ook dieper dan een hip & happy lifestyle ;-). Lesgeven vanuit de eigen ervaring en bewustwording vind ik het meest inspirerend en ik mag mijzelf inmiddels een ervaren yogadocent noemen, al heb ik nog zoveel te leren .... En dus blijf ik me verdiepen d.m.v (bij)scholingen, workshops en (stilte) retraites, maar zeker ook door te zitten, en daarmee bedoel ik dus meditatie.

 

Hier kun je meer lezen over mijn yogapad en de opleidingen die ik gevolgd heb.

 

In mijn lessen richt ik me op de gemiddelde yoga-beoefenaar en komen alle tegengestelde energieën van ha-tha yoga aan bod; zon-maan, snel-langzaam, hard-zacht, mannelijk-vrouwelijk, dus ook flow als zonnegroeten, precisie en alignment, yin-yang, pranayama, filosofie, mindfulness en als sleutel in het geheel, meditatie.

 

In plaats van druk, druk, druk (de mantra die jong en oud bezigt), weet ik dat het voor iedereen haalbaar is om milder, tevredener en minder gehaast door het leven te gaan.

 

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten.

Om shanti (vrede), many ohms, Hanneke Norbruis

 

Hanneke-Norbruis.com is de site waar ik informatie deel over yoga, yogatherapie, ayurveda, meditatie, mantra's en nog veel meer.

Dat deed ik oorspronkelijk op Norbruis blogt, maar dit blog zal niet verder worden bijgehouden.

 

• Hoezeer ik het je zou gunnen, mijn studio is te klein om je een stageplaats aan te bieden.

• Zou je mijn studio willen gebruiken om jouw lessen of workshops te geven? (zwangerschapsyoga of -pilates, senioren yoga, stoelyoga,      

  mannenyoga, ashtanga) Neem dan vooral contact met me op.

• Ben je zowel yoga- als pilatesdocent? Dan kom ik graag met je in contact!

Y O G A   H A N N E K E    N O R B R U I S

N I C O L A E S   M A E S S T R A A T   2 - 2 1 8

1 5 0 6   L B   Z A A N D A M

T E L. Nul Zes 2 5 4 1 3 5 2 3

Email

www.yoga-meditatie-zaandam.nl

Text, Beeld & Design, Copyright© Hanneke Norbruis