Nieuw evenement in de Zaanstreek

29 september 2019

 

DE YOGAPROEVERIJ: een uniek en vaker terugkerend evenement waarin we proeven aan verschillende yogastijlen.

 

Lekker een hele dag voor jezelf, een soort mini-verwen-retreat. 

Onbezorgd meedoen, niets te hoeven, los van alles, een energy-boost.

 

Bij DE YOGAPROEVERIJ is iedereen welkom, ervaring, lenigheid, leeftijd, het maakt allemaal niet uit.

 

Wat wél helpt is een nieuwsgierige, open en vrije houding.

 

Het programma voor zondag 29 september 2019:

 

Morgenprogramma 10.00u

Introductie

Korte meditatie

Yin Yoga/ Restorative Yoga: Marieke Besse en Hanneke Norbruis

Yoga Nidra: Wies Raanhuis

 

Theepauze

Verschillende soorten thee & snacks door Le Cockelon

 

Introductie in Ayurveda: een gezonde leefstijl

Ayurveda therapeut Yolanda Zwiers legt het ons uit.

____________________________________________________

Lunch

Je kunt lunchen bij Foodlokaal SINCE1974 (kosten voor eigen rekening).

____________________________________________________

Rondvaart over de Zaan waarin we een 5-elementen meditatie op het water doen!

We stappen op en af bij Foodlokaal SINCE1974

____________________________________________________

 

Middagprogramma

Hatha Yoga, de basis van alle moderne yoga

Docenten: Lizette ten Kate en Marcelle de la Porte

 

Satsang: Stel je vragen aan de docenten

 

 

Theepauze

Verschillende soorten thee & snacks door Le Cockelon

 

 

Vinyasa Yoga en kirtan (zingen) 

Docenten: Marieke Besse en Hanneke Norbruis

____________________________________________________

 

Let's Party! 17.00u

Het feest is toegankelijk voor iedereen, dus ook als je niet deelneemt aan de yogadag, maar wel zin hebt om de good vibes te delen.


Er wordt lesgegeven door ervaren docenten van gerenommeerde yogascholen in Zaandam: De Yogapoort, Yogastudio De Weer, Yoga Wies Raanhuis en YOGA Hanneke Norbruis.

Vind hier links naar de websites van deze yogastudio's.


De prijs:

€29,95 voor de hele dag inclusief thee, de afterparty én de goodiebag!

Exclusief 0,61ct servicekosten voor het bestellen van je ticket en exclusief je lunch en drankjes.

 

Er is een beperkt aantal yogamatten beschikbaar in de ruimte naast SINCE 1974 dus wacht niet te lang met je kaartje kopen! 


BESTEL JE KAARTJE HIER: Ticketlink


Zelf meenemen:

Trek je comfortabele kleding waarin je yoga gaat beoefenen thuis al aan, want in SINCE 1974 zijn geen kleedkamers of lockers.

Neem een vestje mee, en ook sokken. Ook handig is een grote handdoek of dekentje dat je onder je hoofd of knieën kunt leggen of waaronder je kunt liggen tijdens yoga nidra. Er zijn yogamatten aanwezig, maar je mag je eigen mat meenemen. Een waterflesje is prima.


Locatie:

 

De eerste YOGAPROEVERIJ zal op 29 september 2019 plaatsvinden in foodlokaal SINCE 1974 in de Honigfabriek in Koog a/d Zaan.


Je kunt deze pagina ook delen per email en op social media.


We sluiten af met een hele leuke afterparty!

 

Alvast in de stemming komen?


 

 

          DE YOGAPROEVERIJ heeft ook een eigen Facebook-pagina

 

 

 

DE YOGAPROEVERIJ is een initiatief van YOGA Hanneke Norbruis in Zaandam en Le Cockelon in Koog aan de Zaan.

Y O G A   H A N N E K E    N O R B R U I S

N I C O L A E S   M A E S S T R A A T   2 - 2 1 8

1 5 0 6   L B   Z A A N D A M

T E L. Nul Zes 2 5 4 1 3 5 2 3

Email

www.yoga-meditatie-zaandam.nl

Text, Beeld & Design, Copyright© Hanneke Norbruis